珍しく、1500m走

先週の「時々」ヴァージョンに引き続き「まれな」練習。

前回、記したように、短い距離から多少はスピードを付けてゆく（高めることは出来なくても）多少なりとも取り戻してゆくべく、これは昨日のことだけれども、トラックへ。

VIVA! のメンバーと一緒になることは珍しくないのだが、ちょうど第2コーナーで3名がスタート前＋最強コーチが計時するところだったから「300mなら一緒に」と勝手によせてもらうことにする。

1500mときいて一瞬、ひるんだが、「それもいい機会」と合流。アップからきつかったので300mにしても一匹では怠けたろうし、自ら走ることのまずない距離なので新鮮だった。

手元時計で4分33秒は「うーん・・・」であるけれど、タイム云々よりも同走者がいて追い込むことができたのが何より。おかげでいい練習になりました。どうもありがとう！　また機会あったらよろしくです。

今日から8月。7月は長雨の影響で涼しかったおかげもあり、例年に比べ1ヶ月ずらしてのスピード練習に少し、充てることもできた。今月は旅行でしっかり休んで（さぼって）気分を換えよう。