トレーニング 

 2017/03/06トレーニング

広島出張×2 最近のトレーニング

マラソン前後2週 今回のマラソンもラストスパートする余力は無かった── 何より、 ...

 2017/02/18トレーニング

皇居走 5+3+1周

昨年同様の 2週前に40km走、11日前に16kmペース走、明日の10kmレース ...

 2017/02/18トレーニング

Go for it, Tokyo Marathon 2017

7 days to go 13(月) 土日に今シーズン唯一の距離走した後だけにさ ...

 2017/02/12トレーニング

実業団ハーフ、延岡マラソン 厳寒週末

走り込み週のトレーニング 月曜、動き硬い。火曜、下松出張。帰り少し遅くなったので ...

 2017/02/11トレーニング

仁保川マラソン 45km走

シーズン3回目 駅伝とその練習の続いた週が終わり、マラソンモードに切り替え。 職 ...

 2017/02/05トレーニング

別大マラソン

中本選手初Vおめでとう 別大には9年出ていないことになる。TVで35km迄を見て ...

 2017/01/28トレーニング

明日は中国山口駅伝

第80回大会 25日(水)職場練習。1km×3先導 3本目はそのまま自分用に4k ...

 2017/01/22トレーニング

駅伝連週

シーズンイントレーニング 12日(木) 職場の駅伝初練習5名(11月開始のはずだ ...

 2017/01/09トレーニング

10kmT.T 恋 20kmP走

新成人おめでとうございます 土曜、駅伝選考の5回目タイムトライアル(出走は4回目 ...

 2017/01/03トレーニング

走り初め クロカン走

2017年始動 寒暖差激しい盆地山口は12月から朝、霧に覆われる日々の連続。今日 ...

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