トレーニング　

Fukuoka International Open Marathon Cham ...

週一、月一くらいは アップしたいトレーニング記事も気付けば今年度やっと二回目.. ...

土曜はいつものように？ 仕事に出たが今日は一日きちんとオフ。 午前中、雨の中、ゆ ...

先週に続け7時スタート この夏の最高気温となった先週5日に比べると、7時の気温が ...

今日日曜は大会役員の一日。 選手招集のところにいる役目で、最初、陽の当たる机上に ...

久々、休日 7月は合宿やら記録会やらもあったが、7月末が仕事の試練その1だったの ...

年度末あれこれ 3連休中日は、仕事ではない方の会議・・・（苦）のため、せっかくの ...

先週～のトレーニング 先月の東京で出張とマラソンと、会場が同じになる縁があったが ...

マラソン前後2週 今回のマラソンもラストスパートする余力は無かった── 何より、 ...

昨年同様の 2週前に40km走、11日前に16kmペース走、明日の10kmレース ...