トレーニング　

吹雪、寒風、氷点下 最高気温0度ということで身構えていたが、他にできる日はないの ...

生きてる？ 今年度は担当業務がイレギュラーな当たり年で、年度当初から全力疾走中、 ...

明日は中国山口駅伝 毎年、一番、冷え込む時期。山口に住んでいると積雪、凍結は珍し ...

先週末のセット練で出た筋痛は、広く浅くのタイプでなく、局所に深く残る損傷タイプ。 ...

年末に続けて 今年はできるだけ休日の仕事は避けて、週末は練習にあてられるようにし ...

やっと今年のまともな練習 中国山口駅伝へ部最後のタイムトライアル。盆地山口は放射 ...

休暇へ 年最後の週、仕事納めの最終日まで忙しく立ち回る。秋頃から感じていたが、こ ...

駅伝と仕事とマラソンと 前日の10kmT.T に続け、今日はクロカンを33kmし ...

例会前に一走り 陸上部と山口市チームと職場駅伝に向けて誘った職場同僚と、で同時ス ...

今年も残すところ2週間 12月からの毎週末は、来月末の駅伝に向けた部のタイムトラ ...