トレーニング　

先週3連休は 今年度新規事業で初となる研修を土日に開催。いずれも8-21時。4月 ...

慌ただしく高知に出向いた 昨年のようなことはないながら、短い距離でもMaxで走っ ...

今年は土日くらい休もう と書いた年始の意気込みは早速破れ、先週、先々週ともに土日 ...

今年は唯一回 例によりMy 練習日誌で検索すると、果たして該当なく、今年は今日の ...

波浪な一年 3週目のT.T.　積雪凍結ゆえ、トライアルにならないことは承知の上、 ...

年末、手帳、日記、日誌...の切り替え期 ダムT.Tの記録の凋落が激しいなと思い ...

まさに涙目の 先週の防府読売は業務で欠場。元々走れる状態でも無かったが、1月の駅 ...

一体いつ休むの？　な日々 今週は和木、上関、田布施と普段、行くことの少ない町への ...

次のマラソンまで残り3週間 練習できるのは正味15日くらいか。来週、再来週と用有 ...

走り込み月間？ 今週は午前様が続いた日々で土日は計21時間睡眠とまずは生命の維持 ...