トレーニング　

3週末連続業務が 無事終了。今日も楽しく一日を終える。 労基法の改正で今年度から ...

今週も揉まれつつ 心身の維持に努める一週間。 土曜は業務対応のイベントが楽しく、 ...

久々のレース 最近数年は駅伝出場が多く個人のレース出場が少なくなってきた中、いき ...

昨年第25回は 海響マラソン1週後の日曜に実施したことを書いている。今日は、年休 ...

練習日誌はエクセル派 以前、書いたとおり検索や管理のしやすさで20年来。たまに見 ...

週イチの更新も ままならない日々。6月中頃にいい感じをつかみかけていたが、その後 ...

中旬以降は ほとんど走れず。土曜は朝～15時迄インドアな会合。後、競技場に移動し ...

勝利はいつも♪ 4月から配信されている健康づくり支援「健幸アプリ」。すぐに登録し ...

4-6月は 団体の総会シーズンで、個人的な所属のほか、先々週も仕事での対応が日曜 ...

この一週間は.. 月曜説明会、火曜説明会、水曜県内最も遠い地へ出張、木曜課の一部 ...