トレーニング　

練習日誌はエクセル派 以前、書いたとおり検索や管理のしやすさで20年来。たまに見 ...

週イチの更新も ままならない日々。6月中頃にいい感じをつかみかけていたが、その後 ...

中旬以降は ほとんど走れず。土曜は朝～15時迄インドアな会合。後、競技場に移動し ...

勝利はいつも♪ 4月から配信されている健康づくり支援「健幸アプリ」。すぐに登録し ...

4-6月は 団体の総会シーズンで、個人的な所属のほか、先々週も仕事での対応が日曜 ...

この一週間は.. 月曜説明会、火曜説明会、水曜県内最も遠い地へ出張、木曜課の一部 ...

レース少細など 記したいと思いつつ疾風のように日々は過ぎ.. 日曜帰宅。月曜、午 ...

先週3連休は 今年度新規事業で初となる研修を土日に開催。いずれも8-21時。4月 ...

慌ただしく高知に出向いた 昨年のようなことはないながら、短い距離でもMaxで走っ ...

今年は土日くらい休もう と書いた年始の意気込みは早速破れ、先週、先々週ともに土日 ...