39日ぶりジョグ

正確には平日のジョグが39日ぶり。

11月初日に痛みが発症してから平日は全休、週末におそるおそる走ってみてはぶり返し・・・の連続で40日になろうとしている。痛みは相変わらずながら、そろそろ「走りながら治せぬものか」と期待しての始動。

毎朝、起床直後に寝床でアキレス腱をつまんでみる時、立ち上がる時、アパートを出て階段を降りる時、びくびくさせられる日々。痛みはどの程度か、シコリがあるか、突っ張っていないか・・・。もっというと、明日の朝がどうなのか怯える日々。

慢性化して治りにくい、長期化しやすいといわれるこの部位の、完治にあとどのくらいかかるのか。臀筋断裂の昨年の方がひどいと思っていたけれど、落ちるところまで落ちた後はV字回復してゆけた昨年に比べ、治りそうでいて治らない低空飛行状態が続く。見通しがつかない。何だか今の株価みたいだが、ここは辛抱あるのみ。


 

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 comment
  1. あっき~☆ より:

    羊さんの現状が心配です・・・
    こちらは、14日萩マラソンで10kmエントリーしてます
    まるで練習してないんで、楽しく走る予定です
    無理せずボチボチと・・・

  2. より:

    ご心配ありがとう。
    まあランニングに故障はつきものなので大丈夫だよ。
    楽しく無理せずボチボチ・・・が一番です!
    無理をしようとするからケガが出る(^^;)
    萩は楽しんできてください。
    こちらは防府のせめて10kmを走れないものか、ギリギリまで回復を待ちます。

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