8月月間 走り続けて・・

週末、土曜の山口は

17時迄35度、今日はまた日中最高37度と、盆過ぎに4日連続38度超となった暑さがぶり返したよう。

そんな中、8月トレーニングは223kmと先月に続けて200km超を達成。100kmいかなかった4~5月からすると大きな前進。

思えば2月下旬から感染症対応に追われての業務の方は休まず走り続けている状況。というか、相変わらずの遅くなる日々、一体いつまで続くのか・・ながら、自分達の仕事は元々、そのための職務でもあり。

職務専心のための体力維持として月間200kmは充分過ぎる量。しばらくは、このラインを心がけたい。



 

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