カウントダウン,スパート

先週~のトレーニング

先月の東京で出張とマラソンと、会場が同じになる縁があったが、今日の出張も一昨日の陸上総会と同じ会場。僕は勉強の立場での参加だったが、他の会員の方はやはりそのまま夜は懇親会、になった市内で一番いいホテル。

残りわずかとなった年度末に会合や越せない用務やが集中してトレーニングの方は飛び飛び。レースが控えてなくてよかった。

7(火)残業して集中電話連絡。8(水)過去5年(10年?)連絡の取れなかった相手に思いがけずつながり、急きょ訪問。ホイール交換後タイヤの初遠出になった。

9(木)火曜に約束していた方の訪問。マラソン疲れというより睡眠不足で今週は走れても身体がとても重い。

10(金)日帰り東京。12月から計5回の上京はいつも天気がよいが、今回は地上に出たのが用務先と駅との往復300mのみ。新幹線だったので朝イチ発0時前帰宅。

土曜はゆっくり休んで日曜、2ヶ月半ぶりのクロカン走。今日も重かったが少し走っておく。出張等がまだ続くので、ここまで来たからにはついでに風邪とインフルエンザには最後まで気を付けないと。

東京で見た空(駅ホーム)

 

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