今週のトレーニング 10月第3週

ダメダメ

祝日月曜に1年振りの40km走。ダメージはそれほどでもなくこの週も普通にはトレーニングできた。

木曜、職場の練習。先週の送別会は、昨年駅伝2位の立役者にして唯一、若い成長株の職員のためだったのだが、その彼が引き抜かれてしまい、他課を大いに喜ばせている? 模様。昨年の準Vも歴史的高齢チームだったが、今年はさらに。しかしめげず。

土曜、再びのロングを試みるが完全にノックアウトして前回以上に15kmも持たず潰れる。後、少し仕事。

日曜、担当の仕事が大会で一日。眠気も強く出るなど、だいぶ疲れている。10月も半ばを越したが、覚悟しているとおりに今シーズンは非常に厳しそう。実力相応の走りを心がけないと。

20151017

 

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