今週のトレーニング(7月第1週)

ようやく

このブログを読んでくれているのかどうか、自宅近くの元スーパー跡地、更地にされたまま2ヶ月、次に噂される店舗の着工の気配が未だ見えない、と書いた今日月曜。

1時間だけ残業した帰路、基礎となる杭やらラインやらが引かれているのが見えて「ついに動き始めたか!」と心躍った。

今度こそ、建物の完成と自分の故障の癒えるのと、どちらが早いか競走だ。

6月29日~7月5日週

政府同様に職場でも7月から希望者に朝方勤務開始。元々、夜型な上、先週は特に朝方というより午前様な日々であったから練習もままならないが、ノーラン10日間後、2km、3、4、5km・・・とわずかな距離ではあるが、走り始める。

土日はクロカンコースをキロ6分~7分のかなりゆっくりなペースで久々に10kmを超える距離(まだ立ち止まりつつではあるが)。

月間の量は気にしないようにと思いつつ、6月は160kmと気にせざるを得ない走行距離。再発と新たな故障に注意して、これから徐々に戻してゆければ。

20150706

 

  Related Entries


Message

メールアドレスが公開されることはありません。