仁保川ロードレース2014 (1)

今日は10km走

先日、40km走のことを書いたコース。8.55km×5周回は自分で見つけたマイコースだが、その一つ手前の橋で折り返す5.2kmコース周回は路面の距離表示も30kmまであり。

その時にも書いたが今日は来月の駅伝に向けた中四国大学生らも恒例の結集。どこの大学だったのかな? 広島他、かなり人数が多かったので複数の大学だったと思う。彼らもそれぞれに練習。

・・・の中で、毎年、一人、独自に30kmや40km走っているのは「何だ このおっさんは?」と感じられてもいようが今日は競技場が大会日だったゆえに、あえてこちらのロードを利用した10km走。普段のジョグに加えて10、20、30、43km等、いろんな練習はできるが、10km走は2年前のGW みどりの日、県選 10km走以来。

まだ海響の疲労相応に残り、かつ、昨日だいぶジョグで走り込んでいたこともあり36-37分でも、と考えていたら、34分19秒と意外な好結果。ネガティブラップの海響に続けて、ここでもビルドアップしてゆけたので、速さというよりも疲労ある中で走れる脚ができてきている感じ。

僕もずっと19のままのつもり。まだまだ学生らにも負けたくないしね。

2014kaikyo-21
20km過ぎだったか 雨? 汗? で濡れている身体

 

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