新レースシーズンへ

明日のレースへ

White Spring,White Prelude

明日のレースから2010年度、43歳シーズンの始まり。完走記のカテゴリや記録室の行レコードも新しく追加。

振り返ると12月の福岡国際が無理を押した走りだったせいか、一年、治まっていた坐骨神経痛が再発。アキレス腱痛他もからめて以後、走るに走れぬ日々。


さほど気にしないでいるつもりの月間走行距離も

  • 12月 250km
  • 1月 250km
  • 2月 290km
  • 3月 270km

だいぶ少なく低調。10km以上、練習で走れたのが数えるほど。この間のレースはだましだまし、しのいできた感じ。3月には坐骨も治りかけて復帰かと思いきや、練習の裏付けがないのにびわ湖を完走したからか体調を崩すなど戻りも悪い。月末には貧血らしき症状が出たのと昇任ならずとでへこんで一気にトーンダウン。一週間、走らず。

まあでもおかげで身体の調子も戻ってきた感じ。今日は青空の下、久しぶりのジョグができた。3週前のレース前日が100m走って止めたのと比べるとだいぶいい。

今年は「修復」とテーマにおいた、repair,restore,recover ・・・ のつもりなので、あまりガツガツゆかず、1年かけて体調を整えるくらいの悠長さでレースを楽しみたい。


 

  Related Entries


Message

メールアドレスが公開されることはありません。