トレーニング　

今年の目標 昨年2021年は、100km未満も計3ヶ月、年を通じて100～200 ...

幸運に 自分も3年前大会を最後に何度か走ることができた。 ここ数年はエイジングも ...

ここ数年 業務逼迫の度合いが落ち着くどころか年々増してきて（コロナも加わるし）、 ...

練習のエントリは 5ヶ月ぶり。。 年度当初4月は、好調の2-3月の流れで頑張れて ...

といっても一昨日の話 このところ調子が下降気味と書いていたが、夕方、6～7m/s ...

先週の部練習 最近、調子は下降気味で、18.40-18.05でもあまり余裕無し。 ...

夜勤、快晴 ということで土日も業務対応。 合間を見て走ることができたが、いつ連絡 ...

昨年同時期比 ではだいぶ走れていて、100kmいかなかった月間距離を今年は既にク ...

ハードな日々 先週土日は仕事だったため週末のブログエントリは休載。楽しみにしてい ...

3回目 好天の祝日、部員も20名近く集まり賑やかに。10.05→9.51と来てい ...