ランニング・エトセトラ http://silentsheep.net/run-etc/ ja Copyright 2010 2010-09-06 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 子どものスポーツ障害とリハビリテーション
子どものスポーツ障害とリハビリテーション
小山　郁（2010年刊ラピュータ） 2010/09/05読了、2010/09/05メモ 指導者、保護 http://silentsheep.net/run-etc/reading/childrens-sports-injury.html http://silentsheep.net/run-etc/reading/childrens-sports-injury.html 読み物 2010-09-06 急性腰痛顛末記 - 4　治療編
月刊ランナーズ2010年7月号
痛みをおして病院受診 急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」は医学的（整形外科的）に原因は必ずしも明確で http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-5.html http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-5.html ケガ・故障 2010-09-03 急性腰痛顛末記 - 3
北海道マラソン
立てたわ 今日の北海道マラソン、デフリンピック男子マラソン代表の孝一郎君がTVジャックに成功 http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-4.html http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-4.html ケガ・故障 2010-08-29 急性腰痛顛末記 - 2
とりあえずの飲食はコーヒーと葡萄
終戦記念日に人生初 発症から明日で2週間、昨日金曜から足の屈伸ができるようになった。今日は盆に帰省以 http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-3.html http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-3.html ケガ・故障 2010-08-28 急性腰痛顛末記 - 1
維新公園テニスコート
相手するはずが相手にされず それは8月15日、日曜日、お盆の日の出来事。 前日土曜に防府の実家に帰 http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-2.html http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-2.html ケガ・故障 2010-08-26 登録抹消、今季絶望か
金子誠負傷、今季絶望か
先週日曜（15日）に腰を痛めてしまい、一週間、仕事も休む。 ほぼ寝たきりで静養に努めたので、コルセ http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-1.html http://silentsheep.net/run-etc/injury/acute-lumbago-1.html ケガ・故障 2010-08-23 健診結果、貧血は...
日本人の貧血の割合
昨年は悪かったが 職場の健診結果が出る。 昨年はデフリンピックに向けての強化合宿や洞爺湖マラソン等 http://silentsheep.net/run-etc/injury/20100629.html http://silentsheep.net/run-etc/injury/20100629.html ケガ・故障 2010-06-29 ナイター陸上は欠場
20100626
晴走雨読と思うことに 主に目の酷使とドライアイが助長して目の中の血管が切れて赤くなってしまう「 http://silentsheep.net/run-etc/race/2010nighter.html http://silentsheep.net/run-etc/race/2010nighter.html レース雑感 2010-06-26 夏シーズンへ
今日は気温も30度を超す久しぶりの暑さ。 明日のトラックレースに向けて普段より早めの、正午 http://silentsheep.net/run-etc/training/20100605.html http://silentsheep.net/run-etc/training/20100605.html トレーニング 2010-06-05 asicsプラクティスランニングパンツ
【楽天市場】50％OFF！【メール便ok】asicsアシックスプラクティスランニングパンツ[1枚までメール便OK!]【1026_日替わり】※返品不可※：スポーツアイランド
asicsアシックスプラクティスランニングパンツ 5～10月は練習もTシャツ＋ランパンの軽装 http://silentsheep.net/run-etc/goods/asics-practice-pants.html http://silentsheep.net/run-etc/goods/asics-practice-pants.html グッズ 2010-06-02 2009年度 フルマラソン1歳刻みランキング
http://www.runnet.co.jp/ranking/2009age/top/
1年間の通信簿 月刊「ランナーズ」7月号が届く。先月号もまだ読んでいない状況なのだが、今月号は別冊付 http://silentsheep.net/run-etc/memories/2009ranking.html http://silentsheep.net/run-etc/memories/2009ranking.html 回想 2010-05-20 adidas adizero JAPAN
マラソン用シューズ ゲブレセラシエのフレーズについて書いた昨日のエントリ（*）の続き *　You http://silentsheep.net/run-etc/shoes/adizero-japan.html http://silentsheep.net/run-etc/shoes/adizero-japan.html シューズ 2010-05-12 You have good days and bad days. Today was a good day.
You have good days and bad days. Today was a good day.
Impossible is nothing. ハイレ・ゲブレセラシエがマラソン世界新（2007年当時 http://silentsheep.net/run-etc/memories/you-have-good-days.html http://silentsheep.net/run-etc/memories/you-have-good-days.html 回想 2010-05-11 福岡と東京で3年を経ての縁
冷雨しみる桜を見る会
続くご縁 これまでに新聞社やTV局の方に何度か取材を受ける光栄な機会を受けてきた。 冷雨しみる http://silentsheep.net/run-etc/memories/2010sakura-ceremony-4.html http://silentsheep.net/run-etc/memories/2010sakura-ceremony-4.html 回想 2010-04-26 陸上部総会
部の総会に6年ぶりくらいに出席。 会合とか宴とかはどうしても引けるところがあるのだけれど、元々がゼ http://silentsheep.net/run-etc/memories/2010club-meeting.html http://silentsheep.net/run-etc/memories/2010club-meeting.html 回想 2010-04-23