ケガ・故障 

 2014/10/05ケガ・故障

マラソンシーズン目標

ケガをしないこと マラソンを走ることに決めて最大の目標であり課題はケガをしないこ ...

 2014/08/27ケガ・故障

最近の治療、医療費状況

11年連続過去最高更新 ランニングというのは健康そうなスポーツに見えて、その実、 ...

 2012/08/19ケガ・故障

治療、陸上 あの日に帰りたい

昨日午後は部主催の県庁陸上大会。 できる部員なら早朝にトレーニングを終えておくが ...

 2011/09/19ケガ・故障

ランニング障害

たかが...されど... スポ-ツ障害を防ぐ著者:中原英臣 ランナーなら誰しも経 ...

 2011/08/15ケガ・故障

終戦記念日、あれから1年

二度と繰り返さぬよう 昨年8月15日終戦記念日の日曜日午前11時過ぎ、テニスに興 ...

 2010/10/19ケガ・故障

ソノゴノコシ

お腰に付けた... 先週15日で受傷後3ヶ月目。前回、忌明け編で書いた49日以降 ...

 2010/10/02ケガ・故障

急性腰痛顛末記 - 7 忌明け編

四十九日 足王神社 今日でちょうど四十九日。 痛みはまだ残るものの、主因子は極楽 ...

 2010/09/23ケガ・故障

急性腰痛顛末記 - 6 原因究明編

こんなはずでなかった 腰痛は運動不足で不摂生な人がなるものだと思っていた、これま ...

 2010/09/16ケガ・故障

膝蓋骨脱臼

腰を痛めて走れなくなってから2ヶ月目に突入。手持ち(足持ち?)無沙汰なので、腰痛 ...

 2010/09/14ケガ・故障

腰痛解消体操

いつまで続くの? =治るまでしばらく続きそう、の腰痛話題。 過去の情報(本やWE ...

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