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: 2018/01/13｜トレーニング

寒波と筋痛ウィーク

先週末のセット練で出た筋痛は、広く浅くのタイプでなく、局所に深く残る損傷タイプ。 ...

: 2018/01/08｜本棚

忘れられた巨人

霧の正体前作「夜想曲集」迄は新作の刊行を楽しみにして読んでいたが、その後、少し ...

: 2018/01/07｜トレーニング

土日セット練　駅伝もマラソンも

年末に続けて今年はできるだけ休日の仕事は避けて、週末は練習にあてられるようにし ...

: 2018/01/06｜トレーニング

4回目T.T

やっと今年のまともな練習中国山口駅伝へ部最後のタイムトライアル。盆地山口は放射 ...

: 2018/01/01｜迷羊録

2017/2018

Let's take a chance and fly away あけましておめ ...

: 2017/12/30｜迷羊録

クルマの話

休暇ついでに外した夏タイヤのホイール洗い。自分もクルマが相応に好きなので、見せ ...

: 2017/12/29｜トレーニング

3回目T.T

休暇へ年最後の週、仕事納めの最終日まで忙しく立ち回る。秋頃から感じていたが、こ ...

: 2017/12/24｜トレーニング

土日セット練　次のマラソンへ

駅伝と仕事とマラソンと前日の10kmT.T に続け、今日はクロカンを33kmし ...

: 2017/12/23｜トレーニング

10kmT.T. 2回目

例会前に一走り陸上部と山口市チームと職場駅伝に向けて誘った職場同僚と、で同時ス ...

: 2017/12/23｜レース雑感

防府読売マラソン　観戦

一週間遅れのエントリになってしまったけれど昨年久しぶりに出場したこの防府の時、 ...

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