平成25年度 中・長距離記録会 (1)

2013/05/19 防府市陸上競技場

足づくり

ランナーには誰にもある程度、そういう部分があるにせよ、最近、マゾ志向の強くなっている自分。

先月の県実業団が5000m+直後3000m、今月3日の県選10000mは前々日にこのシーズン的には長めのペース走(おかげでレース後半足が止まる)。

さて今回は、水曜やはりさらに長いペース走、前日土曜、このシーズンとは全く逆方向のマラソン向け実戦モード走り込み、の、もちろん無調整で臨んでみた。記録が狙えるわけでもないのに、と出走をだいぶ迷ったが、せっかくレースがあるなら距離稼ぎのジョグするより、と思い、午前中の会議を終えてから現地入り。

先頭に出た先月に比べると当然に内容は違い、入りの1000mを付いてゆくのも必死な当然に足の重い走り。どうなることかと思ったが、でも、それが目的の、何とか粘って走り抜くことができた。16分20秒くらいなら合格と思っていたから、先月を1秒上回りさえできて予想以上の好結果。だいぶ足に手応え(足応え?)を感じることができた。



 

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